又到了小熊的犯困的季节，每到秋天小熊就开始犯困，像是为冬眠提前做准备呢。
小伙伴来找小熊玩耍的时候，小熊还懒洋洋的躺在床上打哈欠呢，双眼都睁不开，实在是太困了。小熊也想和伙伴们出门玩耍，可是在家吃饭的它都是闭着眼睛的，米粒都钻进鼻孔里了。
熊妈妈看着小熊这样下去可不行，没等到冬天，小熊就得开始长睡了。熊妈妈带着小熊到河马医生这检查身体，会不会是瞌睡虫在捣乱呢?
河马医生检查完小熊的身体后，没有瞌睡虫在小熊体内，小熊之所以容易犯困是因为每天晚上看电视、玩游戏到很晚才睡觉，非得顶着黑眼圈了才去睡觉。小熊猫天生的黑眼圈都快赶不上小熊熬夜熬出来的黑眼圈了。
从河马医生那回来后，熊妈妈为小熊制定了严格的作息时间表，每天一定要按时睡觉，保证充足的睡眠，休息好了才有精神面对第二天的清晨。睡眠充足后，小熊的身体会变得越来越强壮，和好朋友们出去玩耍、锻炼身体，小熊再也不是那个爱犯困的小熊了，走在路上都是精神饱满。
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